Как жить с человеком, у которого деменция: советы родственникам и правила общения

Деменция — это заболевание, которое постепенно меняет память, мышление, поведение и способность человека самостоятельно выполнять привычные действия. Диагноз становится серьезным испытанием не только для самого пациента, но и для всей семьи. Многие задаются вопросами: как себя вести с больным деменцией, как жить с больным деменцией, как правильно организовать уход и сохранить собственное психологическое здоровье.

Важно понимать, что изменения в поведении человека вызваны болезнью, а не его характером или желанием причинить неудобства близким. Чем лучше родственники понимают особенности заболевания, тем легче становится ежедневный уход и общение.

Что происходит с человеком при деменции

При деменции постепенно разрушаются клетки головного мозга. Из-за этого ухудшается память, снижается способность ориентироваться во времени и пространстве, становится сложнее понимать речь, принимать решения и выполнять привычные действия.

На разных стадиях заболевания человек может:

• забывать недавние события;
• терять вещи и обвинять окружающих;
• повторять одни и те же вопросы;
• путаться в датах и времени;
• не узнавать знакомые места;
• испытывать тревогу, раздражительность или страх;
• становиться подозрительным;
• нуждаться в постоянной помощи в бытовых вопросах.

Все эти проявления являются следствием болезни. Именно поэтому важно менять не пациента, а собственный подход к общению.

Как себя вести с больным деменцией

Главное правило — сохранять спокойствие. Даже если человек говорит нелогичные вещи или проявляет агрессию, спорить с ним практически бесполезно. Болезнь не позволит ему изменить свое мнение под воздействием логических аргументов.

Чтобы снизить количество конфликтов, рекомендуется придерживаться нескольких принципов.

Говорите спокойно и медленно

Используйте простые предложения без сложных оборотов. Лучше задавать вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет».

Например, вместо:

«Что бы ты хотел сегодня приготовить на ужин?»

лучше спросить:

«Будем есть суп?»

Чем проще информация, тем легче человеку ее воспринимать.

Не спорьте

Если пациент уверен, что сегодня понедельник, хотя на самом деле пятница, не стоит долго доказывать обратное. Постоянные споры только усиливают тревогу и раздражение.

Если ошибка не несет опасности, лучше мягко перевести разговор на другую тему.

Не критикуйте

Замечания вроде:

• «Я же тебе уже говорил»;
• «Ты опять все забыл»;
• «Сколько можно повторять»;

не помогают улучшить память. Напротив, они вызывают чувство беспомощности и снижают доверие.

Лучше спокойно повторить информацию столько раз, сколько потребуется.

Поддерживайте чувство достоинства

Даже если человеку необходим постоянный уход, важно сохранять уважительное отношение.

Нельзя обсуждать его проблемы так, словно его нет рядом.

Следует обращаться по имени, благодарить за любые попытки помочь и вовлекать в простые бытовые дела.

Как общаться с больными деменцией

Многие родственники замечают, что привычный стиль общения перестает работать. Возникает закономерный вопрос: как общаться с больными деменцией, чтобы уменьшить количество конфликтов.

Специалисты рекомендуют соблюдать несколько правил.

Установите зрительный контакт

Перед разговором подойдите к человеку, назовите его по имени и убедитесь, что он обратил на вас внимание.

Используйте короткие инструкции

Вместо длинного объяснения лучше разделить задачу на несколько простых действий.

Например:

• наденьте рубашку;
• застегните пуговицы;
• возьмите куртку.

Так человеку легче выполнить просьбу.

Давайте время подумать

Не торопите пациента с ответом. Иногда мозгу требуется значительно больше времени для обработки информации.

Не перебивайте

Даже если человек долго подбирает слова, постарайтесь дождаться окончания его мысли.

Это помогает сохранить уверенность и снижает тревожность.

Как жить с больным деменцией

Практически каждая семья рано или поздно задается вопросом: как жить с больным деменцией, если заболевание постепенно прогрессирует.

Главная задача родственников — создать максимально безопасную и спокойную среду.

Полезно придерживаться режима дня:

• подъем и сон в одно время;
• регулярное питание;
• ежедневные прогулки;
• привычные домашние дела;
• минимум неожиданных изменений.

Люди с деменцией чувствуют себя значительно спокойнее, когда жизнь становится предсказуемой.

Также желательно убрать потенциально опасные предметы:

• лекарства;
• бытовую химию;
• острые ножи;
• спички;
• документы и банковские карты.

Если человек может выйти из дома и потеряться, стоит использовать специальные браслеты с контактными данными родственников.

Деменция: как жить тем, кто рядом

Фраза «деменция: как жить тем кто рядом» волнует тысячи семей. Постоянный уход требует огромных эмоциональных и физических ресурсов.

Очень часто родственники испытывают:

• хроническую усталость;
• чувство вины;
• раздражительность;
• бессонницу;
• эмоциональное выгорание.

Важно понимать, что ухаживающий человек тоже нуждается в помощи.

Не стоит пытаться выполнять абсолютно все самостоятельно.

По возможности распределяйте обязанности между родственниками, пользуйтесь услугами сиделок, социальных служб или дневных центров ухода.

Даже несколько свободных часов в неделю помогают восстановить силы.

У матери деменция — что делать?

Один из самых частых запросов звучит так: «у матери деменция что делать».

Первое, что необходимо сделать, — подтвердить диагноз у врача-невролога или психиатра. Некоторые заболевания могут напоминать деменцию и поддаваться лечению.

После постановки диагноза рекомендуется:

• выполнять назначения врача;
• регулярно контролировать состояние здоровья;
• следить за приемом лекарств;
• организовать безопасное пространство дома;
• оформить необходимые документы при ухудшении состояния;
• заранее обсудить вопросы ухода с другими членами семьи.

Не стоит откладывать решение бытовых и юридических вопросов до поздних стадий заболевания.

Помощь родственникам больных деменцией

Не менее важна и помощь родственникам больных деменцией. Современный уход строится не только вокруг пациента, но и вокруг его семьи.

Поддержку можно получить несколькими способами:

• консультации невролога, психиатра и геронтолога;
• школы для родственников пациентов с деменцией;
• группы психологической поддержки;
• услуги патронажных служб;
• помощь сиделок;
• временное размещение пациента в специализированных центрах.

Общение с людьми, которые сталкиваются с аналогичной ситуацией, помогает уменьшить чувство одиночества и получить практические советы.

Чего нельзя делать

Существует несколько распространенных ошибок, которые только ухудшают состояние больного.

Не рекомендуется:

• повышать голос;
• спорить и доказывать свою правоту;
• стыдить человека за забывчивость;
• оставлять одного при выраженных нарушениях памяти;
• резко менять привычный распорядок дня;
• перегружать большим количеством информации.

Спокойная атмосфера зачастую оказывает большее положительное влияние, чем любые слова.

Жизнь рядом с человеком, страдающим деменцией, требует огромного терпения, понимания и эмоциональной устойчивости. Ответы на вопросы как себя вести с больным деменцией, как жить с человеком у которого деменция и как общаться с больными деменцией сводятся к одному важному принципу — необходимо адаптироваться к особенностям заболевания, а не пытаться заставить человека вести себя как раньше.

Родственникам важно помнить, что забота о собственном здоровье не является проявлением эгоизма. Напротив, только сохраняя физические и эмоциональные силы, можно обеспечить качественный уход близкому человеку. Если своевременно обращаться за медицинской, социальной и психологической поддержкой, уход становится более организованным, а жизнь всей семьи — спокойнее и безопаснее.

Назад к статьям