Низкое давление: причины, нормы, опасность и что делать при показателях 70/50, 80/60, 95/55 и других

Кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Нормой для взрослого человека считаются показатели в районе 120/80 мм рт. ст. О пониженном давлении говорят, когда систолический показатель стабильно опускается ниже 90 мм рт. ст., а диастолический – ниже 60 мм рт. ст.

Однако для некоторых людей, например, детей, подростков или тренированных спортсменов, такие цифры могут быть индивидуальной особенностью и не вызывать дискомфорта. Критически пониженное давление, например 70 на 50 мм рт. ст., уже представляет опасность. Важно понимать, что гипертония – динамический параметр, зависящий от времени суток, уровня стресса и физической активности.

Почему падает давление: основные причины гипотонии

Причины этого недуга разнообразны. Артериальная гипотензия бывает физиологической и патологической. К основным причинам гипертонии относятся:

• нарушения в работе вегетативной нервной системы, что характерно для ортостатических реакций;
• эндокринные расстройства, такие как сахарный диабет;
• сердечно-сосудистые проблемы, включая сердечную недостаточность и некоторые виды аритмий;
• значительная кровопотеря или обезвоживание, вызывающие острый приступ;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

У беременных часто наблюдается временное снижение артериального давления из-за гормональных перестроек. Отдельно выделяют ортостатическую гипотензию, при которой падение артериального давления происходит при переходе из положения сидя или лежа в вертикальное. Это связано с нарушением тонуса артерий и замедленной реакцией нервной системы на изменение позы.

Хроническая гипотония может быть сопутствующим признаком болезни Паркинсона или других неврологических расстройств, затрагивающих вегетативную нервную систему.

Характерные симптомы пониженного давления у взрослых и пожилых

Состояние сопровождается симптомами, связанными с недостаточным кровоснабжением головного мозга. Классический симптом – это головокружение и слабость. При ортостатической гипотензии признаки возникают при смене положения тела. У пожилых людей заболевание может протекать тяжелее.

Основные проявления:

• постоянная усталость и сонливость;
• тошнота, нарушение концентрации внимания;
• бледность кожных покровов и похолодание конечностей;
• предобморочное состояние или обморок с потерей сознания от нескольких секунд до нескольких минут.

Помимо этого, человек может испытывать тупую боль в висках, учащённое сердцебиение как компенсаторную реакцию организма на снижение артериального давления, а также зевоту из-за недостатка кислорода. Хроническая форма гипотонии часто приводит к общему ухудшению самочувствия, апатии и снижению работоспособности, что напрямую влияет на качество жизни пациента.

Опасно ли давление 70 на 50, 80 на 60, 95 на 55

Показатели 70/50 и 80/60 являются критически низким давлением. Они означают резкое ухудшение сердечного выброса и кровоснабжения жизненно важных органов. Это острое состояние, требующее вызова скорой помощи.

Цифры 95/55, если давление стабильно, могут быть проявлением хронической гипотонии. Однако любое стойкое пониженное АД – это повод пройти диагностику, чтобы исключить серьезные осложнения.

Длительно существующая артериальная гипотензия может привести к осложнениям в виде ишемии тканей, а в пожилом возрасте повышает риск падений и травм. Особенно опасно резкое снижение давления для головного мозга, который крайне чувствителен к гипоксии.

Как отличить временное снижение давления от хронической гипотонии

Резкое ухудшения здоровья часто бывает ситуативным: при перегреве, стрессе, резком вставании или обезвоживании. Хроническая форма заболевания характеризуется постоянством.

Для точной диагностики применяется суточное мониторирование артериального давления. Если симптомы сохраняются постоянно, необходимо обратиться к врачу. Терапевт или кардиолог помогут определить природу такого состояния.

Специалист проведет осмотр, проанализирует жалобы и историю болезни, назначит дополнительные исследования для оценки состояния сердечного ритма и тонуса сосудов. Важно дифференцировать первичную гипотонию, которая часто является самостоятельным заболеванием, от вторичной, выступающей симптомом другой патологии.

Что делать при резком падении давления в домашних условиях

При резком снижении артериального давления важно действовать быстро. Главное – улучшить приток крови к мозгу. Пациента нужно уложить, ноги поместить на возвышение. Необходимо обеспечить приток свежего воздуха, расстегнуть тесную одежду.

Можно выпить сладкий чай или воду. Важно сохранять спокойствие, так как паника только усугубляет состояние. Для быстрой нормализации состояния иногда достаточно просто принять горизонтальное положение тела.

Не рекомендуется предлагать человеку алкоголь или крепкий кофе, так как их действие может быть непредсказуемым.

Первая помощь при низком давлении: пошаговые действия

Если состояния ухудшается, то человек чувствует сильное головокружение, алгоритм действий следующий:

1. Немедленно уложить человека, приподняв его ноги выше уровня головы.
2. Обеспечить свободное дыхание — открыть окно и ослабить воротник.
3. Измерить давление с помощью тонометра для оценки ситуации.
4. Если состояние не улучшается или человек находится в обмороке, незамедлительно вызвать скорую помощь.

Помните, что самолечение опасно. При повторяющихся эпизодах необходимо обратиться к врачу для проведения комплексного обследования и назначения адекватного лечения. Только квалифицированный специалист может установить истинные причины недуга и подобрать терапию, направленную не только на устранение симптомов, но и на коррекцию первопричины.

Своевременная диагностика и грамотный подход — залог эффективного контроля над давлением ниже нормы и сохранения здоровья на долгие годы.