3 важных плюса утренней зарядки
ТОП-5 основных упражнений для утренней зарядки
Пару полезных советов от персонала “Родной очаг”
3 важных плюса утренней зарядки
ТОП-5 основных упражнений для утренней зарядки
Пару полезных советов от персонала “Родной очаг”
А теперь перейдем к упражнениям, которые отлично подходят для пожилых людей.
Для начала хочется отметить то, что утренняя зарядка для пожилых должна быть простой и безопасной, избегая чрезмерных нагрузок и резких движений.
И инструкторы пансионатов “Родной очаг” подготовили несколько простых, но эффективных упражнений, которые можно включить в утренний комплекс:
В наших пансионатах “Родной очаг” постояльцы каждый день делают утреннюю зарядку, чтобы поддерживать физическую форму и сохранять здоровье в пожилом возрасте.
Таким образом, утренняя зарядка — это то, что помогает улучшить общее самочувствие, повысить энергию и сохранить бодрость духа
А если вы хотите узнать больше информации о том, как ухаживать за пожилыми людьми, то переходите в наш блог с полезными статьями: https://rodnoy-ochag.ru/blog/
Данная статья носит исключительно ознакомительный характер в информационных целях, точный диагноз может поставить только врач.
Частный пансионат для пожилых людей РВЦ «Щелково» это место где пожилые люди могут жить, восстанавливаться и гармонично проводить время.
Комплексная реабилитация взрослых пациентов всех возрастов. Краткосрочные и долговременные программы реабилитации после травм и операций, заболеваний.
Наш ООО «РВЦ «Озерный» для пожилых людей расположен в тихом живописном месте у озера, в Приозерском районе в юго-западной части Карельского перешейка в посёлке Мичуринское.
Наш ООО «РВЦ «Прибрежный» для пожилых людей расположен в тихом живописном месте Канонерского острова округа Морские ворота г. Санкт-Петербурга с видом на морской канал и порт
Наш Пансионат для пожилых людей «Балтийский» расположен на Набережной Обводного канала г. Санкт-Петербурга в 9 минутах пешком от метро “Балтийская“.